• 8 de febrero de 2026 10:18

Hockey sobre hielo en los Juegos Olímpicos de Invierno 2026: reglas simples y golpes a toda velocidad

Porradioplayjujuy

Feb 8, 2026

Los Juegos Olímpicos de Invierno 2026 comienzan el 6 de febrero en Milano–Cortina d’Ampezzo, Italia. Argentina tendrá representantes en varias disciplinas y, por la diferencia horaria, muchas competencias se verán desde la madrugada.

Todas las notas de los Juegos Olímpicos de Invierno 2026.

En este contexto, repasamos uno por uno los deportes que forman parte del programa olímpico, con sus reglas básicas, formatos de competencia y curiosidades, para entender cómo se desarrolla y qué mirar en cada disciplina.

El hockey sobre hielo vuelve a escena como uno de los deportes más intensos y populares del programa olímpico. Velocidad, contacto físico permanente y una dinámica que no da respiro explican por qué este juego despierta pasiones en gran parte del mundo.

Hockey sobre hielo: reglas y objetivo

El hockey sobre hielo se juega entre dos equipos de seis integrantes cada uno: cinco jugadores de campo y un arquero. El objetivo es marcar más goles que el rival introduciendo el puck –un disco de goma vulcanizada- en el arco contrario, usando únicamente el stick (palo).

El partido se desarrolla sobre una pista de hielo rodeada por paredes transparentes, lo que permite que la acción sea continua y que la pelota rara vez salga de juego.

Se permiten los pases con el stick y el control con el patín, pero no está habilitado tomar el puck (disco) con la mano ni retenerlo de manera deliberada.

Hockey sobre hielo. (Olympics)

Cuánto dura un partido

Un encuentro oficial consta de tres períodos de 20 minutos de tiempo efectivo, es decir, el reloj se detiene cada vez que el juego se interrumpe. Entre cada período hay pausas para descanso y para el reacondicionamiento del hielo.

Si el partido termina empatado, se juega un tiempo suplementario y, de persistir la igualdad, se define por penales (shootouts), una de las instancias más tensas y atractivas para el público.

Penalizaciones y juego duro

El hockey sobre hielo es físico, pero no caótico. El reglamento sanciona infracciones como golpes con el stick, obstrucciones ilegales, empujones por detrás o peleas excesivas.

Las penalizaciones más comunes son de dos minutos, durante los cuales el jugador sancionado debe permanecer fuera del hielo y su equipo queda en inferioridad numérica. También existen castigos mayores (cinco minutos) y expulsiones, dependiendo de la gravedad de la falta.

Este sistema convierte cada infracción en una situación crítica: jugar con un hombre menos puede cambiar el rumbo de un partido en segundos.

Por qué es uno de los deportes más físicos

El contacto corporal está permitido dentro de ciertos límites. Los choques contra las tablas son parte del juego y exigen fuerza, equilibrio y una preparación física muy alta. A esto se suma la velocidad del desplazamiento sobre patines y la dureza del puck, que puede causar lesiones si impacta sin protección.

La combinación de velocidad, fricción mínima y contacto constante hace que el hockey sobre hielo sea considerado uno de los deportes olímpicos más exigentes desde lo físico.

Datos curiosos: velocidad y popularidad

  • El puck puede alcanzar velocidades superiores a los 160 kilómetros por hora en un remate profesional.
  • Un jugador de elite puede superar los 40 km/h sobre patines en plena carrera.
  • Argentina nunca participó en esta disciplina en los Juegos Olímpicos.
  • Es uno de los deportes más seguidos en países como Canadá, Estados Unidos, Rusia, Suecia y Finlandia, donde las ligas locales convocan multitudes.
  • En los Juegos Olímpicos de Invierno, el torneo de hockey suele estar entre los eventos con mayor audiencia televisiva.

Los Juegos Olímpicos de Invierno 2026 comienzan el 6 de febrero en Milano–Cortina d’Ampezzo, Italia. Argentina tendrá representantes en varias disciplinas y, por la diferencia horaria, muchas competencias se verán desde la madrugada.Todas las notas de los Juegos Olímpicos de Invierno 2026. En este contexto, repasamos uno por uno los deportes que forman parte del programa olímpico, con sus reglas básicas, formatos de competencia y curiosidades, para entender cómo se desarrolla y qué mirar en cada disciplina.El hockey sobre hielo vuelve a escena como uno de los deportes más intensos y populares del programa olímpico. Velocidad, contacto físico permanente y una dinámica que no da respiro explican por qué este juego despierta pasiones en gran parte del mundo.Hockey sobre hielo: reglas y objetivoEl hockey sobre hielo se juega entre dos equipos de seis integrantes cada uno: cinco jugadores de campo y un arquero. El objetivo es marcar más goles que el rival introduciendo el puck -un disco de goma vulcanizada- en el arco contrario, usando únicamente el stick (palo).El partido se desarrolla sobre una pista de hielo rodeada por paredes transparentes, lo que permite que la acción sea continua y que la pelota rara vez salga de juego. Se permiten los pases con el stick y el control con el patín, pero no está habilitado tomar el puck (disco) con la mano ni retenerlo de manera deliberada.Cuánto dura un partidoUn encuentro oficial consta de tres períodos de 20 minutos de tiempo efectivo, es decir, el reloj se detiene cada vez que el juego se interrumpe. Entre cada período hay pausas para descanso y para el reacondicionamiento del hielo.Si el partido termina empatado, se juega un tiempo suplementario y, de persistir la igualdad, se define por penales (shootouts), una de las instancias más tensas y atractivas para el público.Penalizaciones y juego duroEl hockey sobre hielo es físico, pero no caótico. El reglamento sanciona infracciones como golpes con el stick, obstrucciones ilegales, empujones por detrás o peleas excesivas.Las penalizaciones más comunes son de dos minutos, durante los cuales el jugador sancionado debe permanecer fuera del hielo y su equipo queda en inferioridad numérica. También existen castigos mayores (cinco minutos) y expulsiones, dependiendo de la gravedad de la falta.Este sistema convierte cada infracción en una situación crítica: jugar con un hombre menos puede cambiar el rumbo de un partido en segundos.Por qué es uno de los deportes más físicosEl contacto corporal está permitido dentro de ciertos límites. Los choques contra las tablas son parte del juego y exigen fuerza, equilibrio y una preparación física muy alta. A esto se suma la velocidad del desplazamiento sobre patines y la dureza del puck, que puede causar lesiones si impacta sin protección.La combinación de velocidad, fricción mínima y contacto constante hace que el hockey sobre hielo sea considerado uno de los deportes olímpicos más exigentes desde lo físico.Datos curiosos: velocidad y popularidadEl puck puede alcanzar velocidades superiores a los 160 kilómetros por hora en un remate profesional.Un jugador de elite puede superar los 40 km/h sobre patines en plena carrera.Argentina nunca participó en esta disciplina en los Juegos Olímpicos.Es uno de los deportes más seguidos en países como Canadá, Estados Unidos, Rusia, Suecia y Finlandia, donde las ligas locales convocan multitudes.En los Juegos Olímpicos de Invierno, el torneo de hockey suele estar entre los eventos con mayor audiencia televisiva.